[Connecter, joindre, équilibrer]
Tout ce que nous faisons peut devenir du yoga si cela est fait avec conscience. La conscience est la clé pour découvrir tous les mystères de qui nous sommes vraiment.
Le yoga est une pratique physique, mentale et spirituelle.
C'est un ensemble de pratiques qui nous amènent à nous connecter consciemment avec nous-mêmes et avec la vie.
Il nous permet
de nous éveiller à qui ou à ce que nous sommes vraiment
et à ce qu'est la Vie.
Le yoga étant une pratique, il n'est attaché à aucun dogme ni système de croyance.
C'est une invitation à réaliser une pratique et à en ressentir les effets. Par exemple si nous respirons lentement de manière détendue, nous ralentirons notre rythme cardiaque; si nous focalisons l'esprit, nous développerons la paix mentale et une vision profonde.
L’origine du mot vient du sanskrit yuj, qui signifie « joug» et «samadhi» ou «concentration».
Le yoga vise à réunir la conscience, le corps et l'esprit.
Pratiqué depuis des milliers d'années, au fil des années, de nombreuses interprétations différentes se sont développées sur ce que signifie le yoga.
Chaque type de yoga a sa propre emphase et ses propres pratiques.
Cours de Yoga
J'ai rejoint Priya, Ecole de Yoga Holistique crée par mon amie Gwendoline Le Breton pour offrir un programme hebdomadaire complet :
Planning
Rentrée 2024
à partir du 2 septembre 2024
Six Fours les Plages, Sanary & Zoom
Toutes les classes sont accessibles via Zoom
Lundi 10h La Villa Roka
Lundi 19h30 Le Baou
Mardi 19h30 La Villa Roka
Mercredi 17h La Villa Roka
Vendredi 18h Yin La Villa Roka
Tarifs :
Unité : 18€
Carte 5 cours (2 mois) : 85€
Carte 10 cours (4 mois) : 160€
Carte 20 cours (8 mois) : 300€
Tarif spécial pour les enseignants de Yoga, nous contacter.