ECOLE DE YOGA
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[Connecter, joindre, équilibrer]

Tout ce que nous faisons peut devenir du yoga si cela est fait avec conscience. La conscience est la clé pour découvrir tous les mystères de qui nous sommes vraiment.

Le yoga est une pratique physique, mentale et spirituelle originaire de l'Inde ancienne.

Cela nous permet de nous éveiller à qui ou à ce que nous sommes vraiment et à ce qu'est la Vie. Le but ultime du yoga est d'atteindre la libération.

 

C'est un ensemble de techniques qui nous amènent à nous connecter consciemment avec nous-mêmes et avec la vie.

Le yoga étant une pratique, il n'y a pas de dogme ni de système de croyance attaché à lui.

Le yoga nous invite simplement à faire une certaine pratique et ensuite ressentir l'effet de cette pratique, par exemple si nous respirons lentement de manière détendue, nous ralentirons notre rythme cardiaque; si nous focalisons l'esprit, nous développerons la paix mentale et une vision profonde.

Il est devenu populaire en Occident au 20ème siècle.

Le mot yoga vient du sanskrit yuj, qui signifie « joug» et «samadhi» ou «concentration». Ainsi, le yoga est la pratique qui vise à joindre la conscience, le corps et l'esprit.

Le yoga est pratiqué depuis des milliers d'années et, au fil des années, de nombreuses interprétations différentes se sont développées sur ce que signifie le yoga.

Chaque type de yoga a sa propre emphase et ses propres pratiques.

Notre corps est notre temple.

Et quand nous entrons à l'intérieur,

nous entrons dans notre pleine présence.

Nous transformons, transmutons, intégrons. Nous grandissons.

Nous accédons à la conscience de toutes les réalités

qui font notre existence.

 

Là se trouve la Magie.

 

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Chaque journée a été une merveilleuse aventure, rythmée par des rencontres magiques, des expériences enrichissantes parfois bouleversantes, des pratiques de yoga toujours dans l’écoute et le partage. En savoir plus>

Diane

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